Imenovanje in uporaba kopalnih soli

Obisk kopeli ni le koristen, ampak tudi zelo prijetna zabava. Da bi povečali učinek parne sobe, mnogi radi s seboj prinesejo različne dodatne izdelke: kopalne metle, aromatična eterična olja. Toda malo ljudi ve, da sol, ki se uporablja v kopeli, telesu ne prinaša nič manj koristi. Kako ga pravilno uporabljati in zakaj je dobro za telo, bomo razmislili v nadaljevanju.

Kopalna sol ima popolnoma drugačno funkcijo kot sol, ki jo dajemo pri kuhanju v večino jedi. Kuhinjska sol je ogromen vir natrija, ki pomaga vzdrževati tekočino v telesu na ustrezni ravni, medtem ko kopel vpliva na telo od zunaj in predvsem na kožo.

Poleg tega je pretiravanje in preveč soli, kot na primer pri hrani, tukaj skoraj nemogoče. Kopalna sol pomaga pri številnih boleznih, služi kot njihova preventiva, primerna je za ljudi vseh starosti, tudi zelo majhne otroke, ne škodi. Podoben izdelek je odlična in mehkejša alternativa metlam in dišečim eteričnim oljem.

Uporaba soli za savno ima številne prednosti. Poskusimo ugotoviti, zakaj si prav ta izdelek v zadnjem času zasluži najvišje ocene.

• Sol sprošča in uravnava pravi ritem. Z njo je povezan morski in oceanski zrak, ki ima toliko zdravilnih lastnosti.
• Ni skrivnost, da pri parjenju telo proizvede precej veliko znoja. Zraven pride tudi prepotrebna sol. Če ga imate v kopeli, boste hitro in neopazno obnovili ravnovesje.
• Sol pomaga pri težavah s kožo. Dobro razkuži in celi majhne rane in praske, pomaga pri lišajih, dermatitisu in drugih podobnih boleznih. Ženske še posebej cenijo ta izdelek, saj dermis po postopkih postane elastičen, svilnat, izgleda svež in mlad.
• Kopalna sol je eno najboljših podpornih sredstev v boju proti težavam z dihali. Pogosto ga predpisujejo tistim, ki trpijo za astmo. Izdelek se dobro spopada tudi z boleznimi grla.
• Druga odlična kakovost soli je sposobnost lajšanja bolečin pri boleznih sklepov.. Če artritis ali revmatizem moti mirno življenje, je treba obisk kopeli s soljo vzeti kot pravilo.

Če govorimo o nevarnosti soli za savno ali kopel, potem je praktično ni.

Zdravniki ne priporočajo obiska solne kopeli in kopeli na splošno, če:

• onkološke bolezni;
• nosečnost in dojenje;
• hudi prehladi in akutne bolezni dihal, gripa;
• obdobja poslabšanja kroničnih bolezni;
• sladkorna bolezen, epilepsija, slabo strjevanje krvi;
• prisotnost odprtih ran.

Poleg tega se morate spomniti, da se lahko hrana, ki se dobro ujema s soljo in daje dodaten pozitiven učinek, izkaže za močne alergene. Malo kasneje si jih bomo podrobneje ogledali.

Obstaja več vrst soli, ki jih lahko uporabimo v kopeli ali solni sobi.

To je najpogostejša sol, ki se kupi za kuhanje. Vendar to ne pomeni, da ga ni mogoče uporabiti na drugih področjih. Kamena sol je najpogosteje prednostna za uporabo na prostem.. Na primer, z njegovo pomočjo lahko naredite učinkovito masažo. Poleg tega se bo tak izdelek dobro obnesel, če ga raztopimo v vodi. Približno žličko soli razredčimo v litru vode, nato pa slano tekočino prelijemo na razbeljen štedilnik, da se popari.

Ta vrsta soli je celo bolj zdrava od prejšnje različice. Znanstveniki so dokazali, da če v vodi raztopite navadno kuhinjsko sol in nato v to vodo položite morske ribe, potem slednje v takšni tekočini ne bodo preživele. To se zgodi, ker morska sol je bogata z ogromno količino hranil, ki jih v kamnitem izdelku ni. Element, ki ga daje morje, vsebuje brom, jod, magnezij in kalcij, ki so dobri za kožo, lase in nohte. Poleg tega morski izdelek zdravi telo, ga krepi, čisti toksine.

To sol pridobivajo v jezerih Altaja in velja za eno najbolj uporabnih na planetu. Takega izdelka ni mogoče umetno vzgojiti, sol vsebuje več tisoč let stare bakterije in mikroorganizme. Zaradi interakcije z naravnim muljem ima snov sivkast odtenek.

Edinstvena altajska jezera veljajo za naravne čudeže, ker je bilo na njihovem mestu pred mnogimi leti morje, ki je nato presahnilo in nastalo vrsto plitvih rezervoarjev z zdravilno soljo.

Himalajska sol je daleč najbolj priljubljeno kopalno sredstvo. Morda je tukaj igralo vlogo dejstvo, da je Himalaja ekološko čist kraj, kjer lahko dosežete duhovno harmonijo.

Krupna sol, pridobljena iz Himalaje, je običajno črne ali rožnate barve in je zelo iskana pri dekoraciji kopeli. Z njegovo pomočjo izdelujejo solne sobe, izdelek kupujejo v celih krožnikih. Vendar si je pomembno zapomniti, da prava sol je precej draga, zato je verjetnost nakupa ponaredka zelo velika.

Zdravilno sol lahko v parni sobi uporabljate na več načinov in vsak od njih bo koristil zdravju. Morska, kamena in altajska sol so odlične za čiščenje. Za pravilno izvedbo takega postopka je potrebno dobro pariti. Ko se telo segreje, morate vzeti sol na dlani, jo zmočiti z vodo in z nežnimi masažnimi gibi nanesti na telo, pri čemer se izogibajte stiku s sluznico in obrazom. Nato ponovno kuhajte na pari približno 5 minut, v tem času se bo sol raztopila.

Drugi način uporabe bi bila solna para, ki je bila opisana zgoraj.Hkrati se voda s soljo vlije na vroče kamne. Vroča para takoj prodre v kožo, jo zgladi in zaceli majhne razpoke in praske. Poleg tega je para odlično in morda najboljše zdravilo za težave z dihali, saj deluje takoj. Vendar morajo biti ljudje z visokim krvnim tlakom previdni in se pred takšnim posegom posvetovati z zdravnikom.

Ko gre za himalajsko sol, se najpogosteje uporablja kot element dekorja.. Če imate dovolj denarja, potem si lahko privoščite celo solno sobo, sestavljeno iz blokov, ki tesno ležijo drug ob drugem. Na drug način se takšne sobe imenujejo solne jame. Dobri so, ker vam tam sploh ni treba storiti ničesar.: samo lezite ali sedite in uživajte v zdravilnem učinku prostora.

Treba je poudariti, da takšne jame pomirjajo ne le zaradi zdravilnih lastnosti, ampak tudi zaradi zanimivih vizualnih učinkov. Umetna svetloba, ki pada na stene iz soli, ustvarja neverjetno lepoto očarljivih poudarkov. Vtis lahko dopolnite z osvetlitvijo ozadja v hladnih odtenkih. Vendar pa se morajo tisti, ki nameravajo narediti jamo, spomniti, da se bo sol stopila zaradi visoke vlažnosti, zlasti za tla.

Če ni sredstev ali moči za ureditev celotne solne sobe, lahko poskusite z drugo možnostjo uporabe izdelka: delno ali lokalno. Vključuje namestitev enega ali več solnih elementov. Na primer, lahko je ločen del stene, tobogan, kupola, kosi soli v viseči posodi. Priljubljene in posebne svetilke. Seveda manj elementov bo dobavljenih, nižja bo koncentracija ionov v zraku. Vendar to ne pomeni, da od postopkov ne bo učinka.

Za povečanje učinka kopalnih postopkov, sol lahko kombiniramo z dodatnimi elementi. Eden najbolj priljubljenih je med, ki je del številnih kozmetičnih mask in pilingov. Med naredi kožo žametno, jo razkuži, obogati s koristnimi elementi.

Ob vseh prednostih medu je pomembno ne pozabiti, da je eden najmočnejših alergenov. Prav tako ga ni mogoče uporabiti v primeru ran in razpok na koži. V takih situacijah lahko med uspešno nadomestimo s smetano.

Nič manj učinkovita bo uporaba rastlinskega olja, zlasti oljčnega. V kombinaciji s soljo se izdelek spremeni v odličen piling za telo. Še posebej koristno bo za stopala, ki bodo po posegu še dolgo mehka. In če sol kombinirate s kakavovim maslom, dobite odlično sestavo za odpravo celulita in neprijetnih strij na koži.

Za tiste, ki imate radi raznolike in bogate arome, strokovnjaki priporočajo pozornost na eterična olja. Te snovi imajo močan vonj in so namenjene različnim priložnostim. Razmislite o nekaterih najbolj priljubljenih lastnostih:

• sivka se bori proti nespečnosti, pomirja, normalizira krvni tlak;
• rožmarin izboljša spomin, izboljša razpoloženje;
• vanilija obuja spomine na domače udobje, vzbuja občutek ugodja, varnosti;
• meta pomirja, lajša bolečine, daje občutek svežine;
• jasmin, sandalovina, ki ustvarjajo romantično vzdušje, so afrodiziaki;
• evkaliptus pomaga pri boleznih dihal, ureja ORL organe, razkužuje sobo;
• kamilica se bori proti depresiji, daje občutek ugodja, pomaga pri alergijah in astmi.

Takšna olja morate kupiti v specializiranih trgovinah. Olja, kupljena na Krimu, so najboljše kakovosti.

Izbrano eterično olje mora biti strogo dozirano, saj ima izrazito aromo, ki lahko ob pretiravanju povzroči glavobole in utrujenost. Pet kapljic na 100 gramov soli bo dovolj. Sol pomešano z oljem lahko uporabimo za masažo, sol paro, damo v sklede, če so kosi veliki.

Izdelek lahko pripravite vnaprej. Da bi to naredili, nekaj kapljic olja kapnemo v kozarec soli, pokrov tesno privijemo in postavimo na temno mesto za en teden. V tem času je sol popolnoma nasičena s prijetno aromo.

Za informacije o uporabi solnega briketa za kopel glejte spodaj.