Kopel na drva: prednosti in slabosti

Kopel velja za tradicionalno rusko sobo, namenjeno vodnim postopkom. Menijo, da parna soba pozitivno vpliva na splošno zdravje telesa. Obstaja veliko vrst kopeli, ki se razlikujejo po zasnovi in ​​načinu dovajanja pare. V tem članku bomo obravnavali prednosti in slabosti savne na drva.

Parna kopel na drva je priljubljen kraj za sprostitev in krepitev telesa. Različne države imajo svoje značilnosti oblikovanja kopeli in načine sprejemanja vodnih postopkov. Glavni razliki med kopeljo in savno sta temperatura in vlažnost.

V ruski parni sobi je optimalna temperatura v območju od 45 do 60 stopinj in vlažnost od 50 do 70 odstotkov. S takšnimi kazalniki se bo na telo izvajal zdravilni in obnovitveni učinek. Temperatura v finski savni lahko doseže 130 stopinj z vlažnostjo, ki ne presega 10 odstotkov.

Menijo, da obisk parne sobe na drva pozitivno vpliva na zdravje ljudi, kar je ena glavnih prednosti ruske kopeli. Para in temperaturni pogoji delujejo zdravilno na telo.

Pod vplivom visokih temperatur se sproščanje znoja telesa znatno poveča. Odvečna tekočina v telesu, pa tudi toksini in žlindre se izločajo z znojem. Temperaturna nihanja vplivajo tudi na delovanje srčne mišice, jo krepijo, iz krvnih žil pa se odstranijo škodljive snovi.

Sprejetje vodnih postopkov v kopeli pospeši metabolizem, kar pomaga pri izgubi teže. Odvisno od vrste drv, s katerimi se ogrevamo, je pozitiven učinek na različne sisteme v telesu. Pri gorenju borov les sprošča v zrak koristne snovi, ki pomagajo pri zdravljenju vnetega grla. Poleg tega bor blagodejno vpliva na živčni sistem, pomaga pa tudi pri čiščenju dihalnih poti.

Zelo pomembna niso le drva za ogrevanje vaške kopeli, temveč tudi material, iz katerega je izdelana kopalna metla. Najboljše metle so breza in hrast. Hrastova metla pomaga pri nekaterih težavah s kožo. Ta izdelek je primeren za ljudi z mastnim tipom kože. Poleg tega eterična olja, ki jih vsebujejo hrastove veje, pozitivno vplivajo na krvni tlak in ga pomagajo znižati.

Druga prednost kopeli na drva je, da takšne strukture ni tako težko zgraditi sami v poletni koči ali v vasi. Tradicionalni materiali za izdelavo takšne zgradbe so hrastovi hlodi. V kopeli lahko namestite ne samo peči na drva, temveč tudi plinske in električne naprave glede na vrsto goriva.

Izdelki za kurjavo drva imajo številne prednosti:

• Enostavnost namestitve in delovanja. Za namestitev takšne peči vam ni treba priključiti na plinovod ali voditi električne energije v kopel.
• Metoda peči. Drva so okolju prijazen naravni material, zato bo takšno gorivo le pozitivno vplivalo na telo. Plinske naprave lahko oddajajo ogljikov monoksid, električni izdelki pa lahko povzročijo močan električni udar.
• Peč na drva si lahko naredite sami. Možna je tudi uporaba konstrukcij iz opeke.

Ne glede na vrsto konstrukcije obstajajo določene zahteve glede velikosti in razporeditve prostorov v ruski kopeli. Zmogljivost stavbe bo odvisna od njene površine. Parna soba mora biti prostorna z višino stropa najmanj 2,4 m, površina parne sobe v zasebni kopeli je najpogosteje od 6 do 12 kvadratnih metrov.

Preden začnete graditi kopel, morate najprej razviti projekt za prostore in se odločiti za njegovo lokacijo. Najmanjša razdalja med stavbo in zasebno hišo mora biti 8 metrov. Glede na funkcije, ki jih mora opravljati kopel, je zasnovan ustrezen dizajn. Soba je lahko samo prostor za vodne postopke ali tudi prostor za sprostitev.

Velika zgradba se šteje za dvonadstropno stavbo. s prostornim bivalnim prostorom, parno sobo več kot 10 kvadratnih metrov, s prostori za bazen, mizo za biljard in tuši. Tradicionalna ruska kopel je zgradba iz lesa ali hlodov. Včasih so stene izdelane iz opečnih ali penastih blokov.

Ker se v ruski kopeli kot gorivo uporabljajo drva, pogosto najdete kopalne zgradbe z drvarnico. Lahko se nahaja pod isto streho s kopeljo. V takem objektu so shranjena drva. V notranjosti kopeli lahko drva za kurišče postavite v majhen kup drv.

Če mesto omogoča, da poleg kopeli postavite še nekaj zgradb, lahko v bližini zgradite pisavo, ki je posoda velike prostornine v obliki soda ali druge oblike. Lahko ga kupite v trgovini ali naredite sami.

Peč na drva za kopel lahko naredite sami ali kupite že pripravljen model. Peč mora imeti takšno zasnovo in lokacijo, da se ogrevajo vsi prostori v kopeli.

Med že pripravljenimi možnostmi lahko kupite naslednje modele:

• Jeklo. Takšna naprava je najcenejša možnost. Jeklena peč se precej hitro segreje, a tudi hitro ohladi, zato bo za kurjenje potrebna velika količina drv.

• Opeka. Precej težko je narediti opečno strukturo sami. Za vžig takšne strukture je potrebno veliko drv. Vendar pa, ko je peč dobro stopljena, drva ni več mogoče dodati - naprava lahko zadrži toploto 14 ur.

• Litoželezni kotli. Ni najbolj primerna možnost za rusko kopel. Z močnim nihanjem temperature bo naprava hitro odpovedala.

Da bi bolje razumeli napravo peči na drva, se morate seznaniti s tehnologijo izdelave naprave.

Železna peč je lahko izdelana na naslednji način:

• Cev s premerom 50 centimetrov se razreže na kose 90 in 60 centimetrov. Velik kos cevi se uporabi za izdelavo peči-grelnika, iz majhnega kosa pa grelni rezervoar za vodo.
• V dolgem kosu cevi se izreže luknja 20 x 5 centimetrov. Čez izrez je treba privariti okroglo jekleno ploščo. Debelina plošče mora biti najmanj 1,2 cm.
• Najpogosteje se za izdelavo rešetke za kurjavo uporablja pločevina. Rešetka je nameščena v puhalni komori.
• Če želite namestiti zgorevalno komoro v cev, morate izrezati nišo. Vrata peči so izdelana iz kovinske plošče. Velikost vrat bo 25 krat 30 centimetrov.

• Posoda za kamenčke je narejena iz kosa cevi dolžine 35 centimetrov. Približno polovica prostornine je napolnjena s kamenčki in na vrhu prekrita z jeklenim krogom.
• Spojka širine 5 centimetrov je narejena iz jeklene pnevmatike. Njegova debelina mora biti najmanj 5 milimetrov. Izdelek je treba privariti na telo in pritrditi rezervoar za vodo.
• Za izdelavo rezervoarja potrebujete jekleni krog debeline približno en centimeter. V krogu je pod dimniško cev narejena luknja s premerom 15 centimetrov. Dimnik mora biti privarjen na dno kroga, ki je dno rezervoarja za vodo.
• Na razdalji 35 centimetrov od rezervoarja za vodo je pritrjena ploščad iz jeklene pločevine širine 30 centimetrov.
• Na dnu rezervoarja bo luknja za dovod vode. Nasproti je potrebno privariti pipo z vodnim ventilom.
• Zadnji korak je namestitev vrat v zgorevalno komoro.

Vsaka drevesna vrsta ima svoje edinstvene lastnosti. Učinkovitost in koristi vodnih postopkov bodo odvisne od izbire materiala za peč za kopel.

Splošna pravila za izbiro drv iz absolutno katere koli drevesne vrste vključujejo naslednje:

• gnili les bo hitro zgorel in ne bo ogrel prostora;
• če so na materialu vozli, bodo tleli dlje, kot bo sama osnova izgorela;
• plesniv les bo pokvaril zrak v parni sobi in lahko škoduje človeškemu telesu;
• drva morajo biti suha, saj moker les dolgo gori in ne daje toplote;
• iglavci med gorenjem oddajajo smolo, ki povzroča nevarnost požara.

Ena najpogostejših vrst goriva so brezova drva. Breza zlahka vname, medtem ko oddaja precej močno toploto.Po spravilu brezovih drv se lahko dve leti uporabljajo za ogrevanje, po tem pa les izgubi svoje koristne lastnosti in aromo.

Aspen hlodi gorijo slabše in ne proizvajajo močne toplote. Prednost takega goriva je le, da ima aspen antiseptične lastnosti. S pomočjo takšnih drv lahko občasno razkužite prostor.

Jelšev les ima prijetno aromo. Snovi, ki se med zgorevanjem sproščajo v zrak, pomagajo krepiti imunski sistem in lajšajo čustveni stres. Takšno gorivo dobro gori in daje odlično toploto. Lipova polena dolgo gorijo, vendar dajejo dobro toploto. Para pri zgorevanju lipe blagodejno vpliva na živčni sistem, ga pomirja in krepi. Pomaga tudi pri čiščenju dihal in olajša dihanje pri vnetem grlu. Pomanjkljivost takega goriva je kratek rok uporabnosti. V dveh letih postanejo drva popolnoma neuporabna.

Ena najboljših možnosti za gorivo so hrastova drva. Tak material za peč ni poceni, vendar gori dolgo časa in daje odlično toploto. V kaminu savne lahko občasno zakurite manjšo količino hrastovih drv z namenom aromaterapije za krepitev imunskega sistema.

Za prijetno in udobno zabavo v kopeli morate poskrbeti za notranjo dekoracijo prostora. Če ste sami zgradili kopalnico na svojem mestu, pozabite na notranjo ureditev približno eno leto po koncu gradnje, saj se lahko stavba skrči. Po želji lahko notranjost sobe okrasite v katerem koli slogu, vendar je običajno upoštevati določene nacionalne tradicije, da bi prenesli vzdušje prave ruske kopeli.

Velikost garderobe bo odvisna od dimenzij same kopeli. Če je stavba zasnovana za majhno število ljudi, potem je lahko garderoba majhna in služi kot nekakšna garderoba. V takšni sobi je potrebno postaviti omarice za stvari, stenske kljuke in obešalnike za oblačila, lesene klopi ali blato.

V garderobi je pogosto nameščen majhen kup drv za shranjevanje drv. Naprodaj so zelo lepe kovane strukture, ki se bodo odlično prilegale notranjosti ruske kopeli. Če želite ustvariti edinstveno vzdušje, ne pozabite na elemente dekorja. Uporabite lahko nekatere elemente, ki so značilni za rustikalni slog.

Ta soba je opremljena za sprejemanje vodnih postopkov. Prostor je lahko opremljen s tušem ali kadjo z vodo in lesenimi zajemalkami. Včasih poleg kopeli opremijo pisavo na svežem zraku za potapljanje v veliko posodo z vodo. Ponavadi je umivalnica obrobljena z lesom. Sprejemljivo je uporabljati ploščice ali porcelanske ploščice.

Vsi materiali, ki se uporabljajo za dekoracijo in kot dekor za parno sobo, morajo biti okolju prijazni, da ne škodujejo zdravju ljudi. Tisti materiali, ki se uporabljajo za ureditev notranjosti doma, se v kopeli uporabljajo veliko manj pogosto. Tradicionalno je parna soba zaključena z naravnim lesom.

Za dodelavo parne sobe ni priporočljivo uporabljati tankih oblog. Stene je najbolje oblaziniti z masivnimi lesenimi ploščami. V parni sobi so potrebni atributi police, štedilnik, rezervoar za vodo. Police so izdelane iz debelih desk. Police naj bodo široke (od 50 centimetrov), tako da je na njih udobno ležati.

Osvetlitev v parni sobi mora biti šibka, kar bo ustvarilo sproščeno vzdušje in razpoloženje za sprostitev. Kot sistem razsvetljave je bolje uporabiti LED naprave, ki delujejo pri nizki jakosti toka, kar najprej kaže na varnost takšnih svetlobnih virov.

Soba za počitek se lahko nahaja poleg garderobe v obliki podaljška, kot je terasa ali gazebo na svežem zraku. Če je na mestu zgrajena velika dvonadstropna kopel, potem je za sobo za počitek običajno dodeljena ena ali več sob v drugem nadstropju z biljardom ali udobnim pohištvom in velikim televizorjem.

Da bi obisk savne na drva prinesel le koristi in užitek, morate upoštevati nekaj pravil za sprejemanje vodnih postopkov, pa tudi vzdrževati čistočo v prostoru. Če se odločite sami zgraditi kopel, potem morate odgovorno pristopiti k izbiri gradbenih in zaključnih materialov.

Ne uporabljajte lesnih vlaken in ivernih plošč. Smole, uporabljene pri izdelavi teh materialov, sproščajo formaldehid v zrak pri visokih temperaturah. Takšna snov je strupena in lahko človeka zastrupi. Številne barve in laki vsebujejo organska topila, kar je tudi nevarno za zdravje. Pri nakupu takšnih materialov za notranjo dekoracijo kopeli morate natančno preučiti sestavo. Stiropor in plastika pri povišani vlažnosti in visokih temperaturah sproščata škodljive snovi.

Potrebno je skrbno spremljati čistočo v sobi. V primeru nastanka plesni, gliv ali začetka procesa gnitja je treba prizadeta območja takoj očistiti in zdraviti z antiseptičnimi sredstvi. Ne pozabite na redno prezračevanje kopeli.

Pri izvajanju higienskih postopkov je treba upoštevati nekatera pravila za vzdrževanje temperaturnega režima in sam proces pranja. Za udobno bivanje v parni sobi temperatura zraka ne sme presegati 65 stopinj. Pri temperaturah od 70 do 80 stopinj nastane velika obremenitev številnih sistemov v človeškem telesu. Temperature nad 90 stopinj so nevarne za zdravje.

Prvič vstopijo v parno sobo brez metel za približno pet minut, se lahko najprej stuširate s toplo vodo, da odprete pore na koži in se pripravite na kopalne postopke. Ni vam treba močiti glave z vodo, sicer lahko dobite toplotni udar. Pokrit mora biti s suhim kopalnim klobukom, da se prepreči pregrevanje možganov.

Po prvem petminutnem vstopu v parno sobo se morate 15 minut sprostiti v garderobi ali sobi za počitek. Drugič lahko ostanete v parni sobi 30 minut. Dolgotrajno bivanje lahko močno obremeni srčno-žilni sistem in škodi vašemu zdravju.

Če v parni sobi obstaja občutek nelagodja, je treba sobo zapustiti in počivati ​​v garderobi. Za vzdrževanje vodno-solnega ravnovesja v telesu je dovoljeno piti veliko vode.Po vsakem vstopu v parno sobo si morate vzeti odmor za vsaj deset minut.

Pri obisku kopališča je strogo prepovedano naslednje:

• Uporaba alkoholnih pijač. Alkohol poveča obremenitev srca in celotnega telesa kot celote. V stanju zastrupitve lahko človeško telo veliko slabše prenese paro.
• Pred kopeljo ni treba zaužiti hrane v velikih količinah. Prenajedanje predstavlja tudi velik stres za telo.
• Parjenje z metlami v stoječem ali sedečem položaju ni vredno - bolje je, da zavzamete ležeč položaj. Tako se bo para enakomerno porazdelila po telesu.

Pregled kopeli na drva si oglejte v naslednjem videu.