Trampolini: kaj je to, vrste in izbira

Dejavnost, ki spominja na trampolin, so najprej odkrili med Eskimi. Namesto elastičnega materiala, ki so ga napeli čez podlago, so uporabili mroževo kožo. Prvi moderni športni pripomoček je nastal leta 1936, Georgeu Nissenu je uspelo. Ta naprava se je začela uporabljati za treniranje cirkuških akrobatov. Trenutno so trampolini razdeljeni na več vrst in imajo tudi izboljšano strukturo.

Trampolin je vrsta športne opreme. Veljajo tudi za napravo za skakanje, ki ima obliko mreže s posebno trdnostjo, raztegnjeno preko kovinskega okvirja z uporabo gumijastih in kovinskih vzmeti. Pri ustvarjanju tega inventarja ni običajno uporabljati materiala, za katerega je značilna elastičnost - doseže se z vzmeti, ki se nahajajo po vsej mreži.

Trampolin je našel svojo uporabo med rekreacijo, rekreativnimi aktivnostmi, aktivnim preživljanjem prostega časa, treningom akrobatskih trikov za deskarje, smučarje, telovadce, cirkuške igralce.

Trampolin ima naslednje dodatke:

• okvir;
• noge;
• vzmeti;
• skakalna tkanina.

Okvir je osnova športnega dodatka, ki je sestavljen iz cevi in ​​ga odlikuje določena oblika. Lahko ima različne premere, najpogostejši so 100 in 102 cm, material okvirja je kovina, ogljik, v nekaterih primerih plastika. Cevi imajo lahko premer od 42 do 48 milimetrov. Pogosto so cevi okvirja varjene skupaj, vendar obstajajo modeli z vgrajenimi vijačnimi povezavami, ki olajšajo pakiranje blaga. Površina okvirja je prevlečena z zaščitno polimerno prevleko.

Noge so podpora za okvir. Njihova oblika je podobna črki W, zato to športno opremo odlikuje togost, elastičnost in dobra stabilnost. Vzmeti imajo spiralni videz, odlikuje jih moč. Ti elementi so izdelani iz pocinkanega jekla. Za vsako od vzmeti je značilna visoka odpornost na fizične obremenitve, pa tudi na vpliv zunanjih dejavnikov okolja. Njihova velikost je odvisna od dimenzij trampolina in je lahko od 165 do 215 milimetrov. Zaradi prisotnosti vzmeti se človek odbije od površine in odbija.

Skakalno platno je podlaga in skakalna opora. Pogosto je tkanina, iz katere je izdelana, gost poliester.

Dodatki za trampolin vključujejo naslednje vrste opreme.

• Varnostna mreža. Funkcija tega elementa je zaščititi osebo, ki skače, da ne zleti s trampolina. Pogosto se uporablja za športne izdelke. Zaščitna mreža je pritrjena po obodu okvirja.
• Vzmetna zaščita. Ta mehka prevleka pomaga zaščititi osebo, ki skače, pred poškodbami.
• Streha, pokrov. Ta naprava je zaščitni element za zunanje trampoline pred vplivom vremenskih razmer. Lahko znatno podaljša življenjsko dobo trampolina.

• stopnice. Ta pripomoček je nujen za vzpone in spuste s posebno varnostjo.
• Športne podloge. Zasnovani so za zaščito ljudi, ki skačejo, pred poškodbami. Razvijanje teh naprav se izvaja vzdolž oboda.
• Zvočno izolirana podloga. Pomaga zmanjšati hrup pri uporabi trampolina.

• kompresor, ki nenehno dovaja zrak v trampolin in ohranja njegovo funkcionalnost;
• komplet za popravilo je komplet, ki se uporablja pri popravilu pripomočka v primeru predrtja (v kompletu sta običajno priložena lepilo in material);
• torbica, potrebna za shranjevanje in prenašanje izdelka;
• klini za pritrditev trampolina;
• zatiči, ki držijo kompresor.

Običajno je treniranje na trampolinu pri športnih dejavnostih, na primer gimnastika, akrobatika, potapljanje, smučanje. Poleg športne uporabe se ta oprema uporablja tudi v gospodinjstvu. V zadnjem času so takšne vadbe postale priljubljene med fitnesom.

Trampolin je edinstvena vrsta simulatorja, saj z njim ohranjate kondicijo. Tudi ta športni pripomoček je koristen za srčno aktivnost, ima lahko naslednje učinke:

• krepitev krvnih žil;
• normalizacija dihalne in hematopoetske aktivnosti;

• usposabljanje vestibularnega aparata, razvoj koordinacije;
• krepitev in razvoj mišičnega sistema;
• povečana vzdržljivost;
• izboljšanje psihološkega stanja;
• kurjenje kalorij.

Učinek skakanja na tem športnem pripomočku je opazen pri zmanjševanju telesne teže. Ta vadba krepi aktivnost glavne mišične skupine, tako da pride do kvalitativne izgube teže, pa tudi do odprave celulita in oblikovanja lepe športne figure.

Kontraindikacije za uporabo trampolina veljajo za ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije, tromboflebitisa, angine pektoris, sladkorne bolezni, tahikardije, astme. Nosečnice naj ne skačejo po tem športnem dodatku. Razredi v teh pogojih telesa so možni le po posvetovanju z zdravnikom. V teh primerih je pomembno spremljati lastno počutje, kazalnike pulza in tlaka. Če je obremenitev zmerna in pravilna, potem skakanje ne bo povzročilo škode.

Zahvaljujoč razvoju napredka je danes v prodaji veliko število vrst trampolina. Razdeljeni so na vodne in kopenske možnosti. Talne vrste imajo obliko raztegnjenega platna, ki je z vzmetmi pritrjeno na kovinski okvir. Razdeljeni so tudi na veliko število sort.

Priljubljeni modeli so:

• gimnastika;
• z ročajem;
• vdelan;
• komercialni;

• gradovi v zraku;
• pomlad;
• zlaganje;
• pozimi;

• akrobatsko;
• s streho;
• s kockami;
• z žogicami.

Za profesionalne pripomočke za športne skoke je značilna posebna struktura, kot tudi površina, raztegnjena s posebno togostjo. Zato ti izdelki zagotavljajo moč in višino skoka. Imajo obliko visoko trdne mreže, raztegnjene z gumijastimi ali kovinskimi vzmetmi na okvir.

Posebnosti:

• prisotnost pocinkanega jekla v okvirju in vzmeti;
• elastičnost mreže, ki jo dosežejo vrvice s premerom pet milimetrov.

Da bi bil pouk varen, je prostor v bližini profesionalnega pripomočka opremljen z varnostno jamo iz penaste gume. Akrobatske točke in vaje se pogosto izvajajo na športnih trampolinih. Svojo uporabo so našli na profesionalnem področju in celo na olimpijskih igrah.

Trampolini te vrste se uporabljajo za opremljanje trampolin centrov. Uporabljajo jih lahko ne le odrasli, ampak tudi otroci, katerih pouk nadzoruje trener.

Zunanji trampolin se uporablja za razvedrilo in trening doma in na prostem. Pogosto so postavljeni na dvorišču, na deželi, pa tudi v parku ali na plaži.Tisto, kar jih razlikuje od dodatkov s profesionalnimi lastnostmi, je uporaba protikorozijskega materiala, kot tudi visoko trdna mreža, ki preprečuje padce s trampolina.

Za zunanje trampoline je značilna manjša skakalna površina in majhna plovnost, zato jih ne uporabljamo za športno vadbo. Sorte te vrste dodatkov vključujejo mini trampoline, imajo majhen premer - do 1,1 metra in višino do 0,2 metra. Takšne naprave ne skačejo v višino.

Zunanji trampolini se uporabljajo za skakanje na prostem. Zahvaljujoč njim ne morete samo trenirati, ampak se tudi zabavati. Tovrstni športni pripomoček je lahko različnih oblik, pa tudi dimenzij. Uporablja ga lahko tako skupina ljudi kot ena oseba.

Fitnes trampolin je namenjen samo za uporabo v zaprtih prostorih. Z njim lahko trenirate mišice različnih skupin. Tečaji na fitnes trampolinu zmanjšajo obremenitev kolen in sklepov. Kupci dajejo prednost tej vrsti športnih dodatkov, saj ne povzročajo težav pri uporabi in ne zahtevajo veliko prostora za namestitev v prostoru.

Kot atrakcija za otroke se uporablja napihljiv trampolin. Ima videz naprave s številnimi funkcijami, ki jo odlikujeta svetlost in barvitost. Navzven so takšni izdelki podobni areni, toboganu ali najljubšemu liku.

Obstajajo takšne vrste napihljivih trampolinov:

• mini;
• ulica;
• domače;
• velik;
• z dodatnim toboganom ali bazenom.

Napihljivi trampolini so postavljeni na mestni ulici, trgu, v parku, trgu, med počitnicami, v vodnih parkih.Na tovrstnem trampolinu se lahko zabava skupina otrok, saj je proizvodnja takšnih izdelkov izdelana iz PVC materiala z visoko trdnostjo.

Ta napihljiv izdelek je predstavljen v obliki balona, ​​ki ima platno, posebej oblikovano za skakanje. Ta dodatek vsebuje napihljive cevi. Glavni namen te vrste trampolina je zabava. Svojo uporabo je našel tako v vodnem okolju kot na kopnem.

Vgrajeni trampolin je popoln analog običajne različice. Njegova razlika od prejšnjih je, da namestitev te dodatne opreme ni izvedena na površini zemlje. Vgradni trampolin mora biti vkopan v zemljo, zato ni značilno, da se dviga nad površino. Glavna prednost takšnega dodatka je njegova estetska postavitev, saj na ozemlju ne bo obsežne strukture. Lahko se namesti na območjih v bližini hiše, v državi.

Vgrajeni trampolin velja za precej varnega, saj ga ni treba pritrditi, kar ni vedno opravljeno kakovostno. Padec s takega trampolina se izkaže za manj travmatičnega kot iz običajnega, ki ima meter višine.

• Perfetto Sport. To podjetje proizvaja visoko kakovostne izdelke, ki so izdelani iz trpežnih materialov. Trampolini omogočajo visoke skoke zahvaljujoč velikemu številu vzmeti, pokritih z zaščitnimi prevlekami.
• "Leko". Trampolini tega proizvajalca se proizvajajo tako na prostem kot doma. Obstajajo možnosti za otroške dodatke za šport, ki jih odrasli lahko uporabljajo, če želijo. Trampolini "Leko" so predstavljeni v široki paleti, blago se prodaja v različnih premerih.

• srečno hop prodaja široko paleto trampolinov za šport in aktivno preživljanje prostega časa za odrasle in otroke. Podjetje ponuja originalne otroške napihljive modele, ki bodo pomagali pri organizaciji pravih počitnic doma.
• Torneo predstavlja široko paleto trampolinov za različne namene. Mnenja strank kažejo na odlične modele dodatkov za fitnes in aerobiko. Trampolini te proizvodnje pomagajo krepiti mišice na nogah, zadnjici.
• Fitnes trampolin ponuja veliko izbiro športnih dodatkov po ugodnih cenah. Trampoline tega proizvajalca lahko uporabljajo vsi družinski člani. Za izdelke je značilna zanesljivost, ki zagotavlja močno zasnovo, vzdržljiv okvir in polimerno prevleko.

Študija ocen strank, ki imajo raje zdrav in aktiven življenjski slog, je pokazala, da so se trampolini ELC, Berg, Swollen, Springfree, Triumph Nord, Moove & Fun, Sport Elit, Bestway in Optifit 10ft dobro izkazali.

Pri nakupu trampolina je vredno dati prednost ne le privlačnemu, ampak tudi kakovostnemu izdelku, saj je od tega kazalnika odvisna varnost osebe, ki ga bo uporabljala. Če želite izbrati popolno možnost, se morate odločiti za obliko dodatne opreme, lahko je okrogla ali pravokotna. Okrogel model je treba šteti za varnejšega. Toda za manevrske skoke so primerni pravokotni trampolini, čeprav so lahko travmatični.

Glavni pokazatelj zanesljive zasnove je trdnost okvirja. Najmočnejša možnost je material, imenovan pocinkano jeklo. Pri izbiri izdelka ne smete prezreti kakovosti skakalnega platna. Zanj je značilna moč, neraztegljivost, pravilno rezanje in dobro vdelano programsko opremo vsakega vozlišča na mestu, kjer je pritrjeno platno.

Izdelek bo dolgo zdržal in zagotavljal varnost med intenzivnimi skoki, če bo opremljen z vzmetmi iz kakovostnega materiala pravilne dolžine. Prednost je treba dati modelom, ki so opremljeni s široko in debelo podlogo, saj bodo najvarnejši. Širina zastirke naj bo tolikšna, da zadostuje za prekrivanje vzmeti in okvirja.

Prisotnost zaščitne mreže preprečuje padec s trampolina. Ti elementi morajo biti močni in stabilni. Pomembna in potrebna elementa pri trampolinu sta zaščitna torbica in torba, ti komponenti bosta zagotovili dolgotrajno uporabo športnega pripomočka.

Da uporaba trampolina ne bi prinesla neprijetnih trenutkov, se je treba spomniti nekaterih pravil za njihovo namestitev, uporabo in shranjevanje.

Za razgrnitev napihljivega dodatka ga morate napihniti s puhalom, ki je priložen kompletu. Za zagotovitev konstantnega tlaka v trampolinu mora biti kompresor neprekinjen. Napihljivi izdelek je treba s klini pritrditi na tla, da ga veter ne odnese.

Da bi bila zbirka napihljivega trampolina pravilna, je najprej vredno odklopiti puhalo zraka iz električnega omrežja. Nato se vsak rokav odklopi, dodatek se tesno zloži in zapakira v torbico.

Okvirni trampolin je nameščen v skladu z naslednjimi pravili:

1. določeno je ozemlje za prihodnjo lokacijo trampolina - za stabilnost izdelka je vredno dati prednost ravni in trdi površini;
2. drevesa in zgradbe ne smejo biti v bližini športnega pripomočka;
3. montaža in namestitev izdelka morata potekati v skladu z navodili, ki so priložena izdelku;
4. po namestitvi dodatka ga je treba preveriti glede zanesljivosti pritrdilnih elementov;
5. potem, ko oseba vstopi v okvir trampolina, je potrebno varno zapreti mrežo.

Če želite podaljšati življenjsko dobo okvirnega trampolina, ne kršite pravil za zbiranje izdelka, navedenih v navodilih. Strogo je prepovedano nameščati trampolin na asfalt, beton.

Za varno uporabo športnega pripomočka je potrebno preveriti:

• prisotnost razpok, razpok na povezovalnih elementih;
• pravilna napetost platna za skoke in poškodbe na njem;
• brez deformacije vzmeti;
• pravilna pritrditev zaščitnega roba;
• prisotnost obrabe, poškodb, nepravilnega šivanja skakalnega platna.

Pri negi okvirnega trampolina ni nič zapletenega, sestoji iz čiščenja platna z vlažno mehko krpo. Ne uporabljajte vroče vode in kemikalij. Da preprečite padanje listja in smeti na športni pripomoček, ga morate pokriti.

Pravila za nego napihljivega pripomočka se nekoliko razlikujejo od prejšnjih. Preden izdelek zložite, ga morate temeljito oprati z mehko krpo. Ko je čiščenje končano, se mora trampolin dobro posušiti. Naslednji korak je, da dodatek izpraznite, ga pravilno zložite in zapakirate v posebej oblikovan kovček. Napihljivega izdelka ne shranjujte napihnjenega, prav tako ga je treba zaščititi pred temperaturnimi spremembami in direktno sončno svetlobo.

Skakanje na trampolinu pozimi je zelo nevarno, zato je treba pripomoček pripraviti na to obdobje. Da bi se izognili nenehnemu čiščenju skakalnega platna pred snežnimi padavinami in ledom, ga je treba prekriti s tendo ali posebnim premazom, ki ga je treba dobro pritrditi. Kljub temu je napihljive izdelke najbolje odstraniti za zimo in shraniti v torbici.

Kako izbrati trampolin, si oglejte naslednji video.