Vse o bambusovih metlah za kopel

Kopel je že vrsto let priljubljena pri Rusih. In vsi vedo, da brez dobre metle obisk kopališča ni tako koristen. Zdaj pa vse pogosteje ne običajne brezove in hrastove metle, ampak eksotični bambus. Da bi jih pravilno uporabljali in koristili zdravju, morate vedeti vse o bambusovih metlah za kopel.

Bambusova metla je mlada rastlina poganjkov, povezanih s konci. Tako obstaja ročaj, ki ga je priročno držati za različne manipulacije z nepogrešljivim atributom kopeli, čeprav nekoliko eksotičnim. Tako je navzven bambusova metla za kopel podobna običajni, razen dejstva, da tako imenovane palice izgledajo drugače. So pa seveda veliko debelejši.

Ti izdelki uspešno uporablja za savne, so precej trpežni in lahko zdržijo dolgo časa. bambusov les veljajo za najčistejše v okoljskem smislu.

Uporaba bambusove metle v kopeli ima svoje nesporne prednosti, ki jih je treba podrobneje obravnavati.

1. Bambusov les je veliko trši od lesa običajne brezove ali hrastove metle, zato masaža s takim pripomočkom veliko hitreje sprosti vse mišice. Takšna masaža je še posebej dobra po fizičnem preobremenjenosti, čustvenem stresu.
2. Takšna masaža bo prinesla veliko koristi tistim, ki trpijo zaradi bolezni sklepov, mišično-skeletnega sistema. Toda pred posegi je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.
3. Bambusova metla v savni je nepogrešljiv pripomoček za tiste, ki se odločite za boj z odvečno telesno maščobo. Redni postopki v kombinaciji s pravilno prehrano bodo dali pozitiven rezultat.
4. Postopki izboljšujejo prekrvavitev, pripomorejo k boljši presnovi in ​​blagodejno vplivajo na splošno stanje kože.
5. Bambusova metla nima listov, kar pomeni, da v procesu uporabe dolgo časa ohrani svoj videz: listi ne odpadejo z nje, se ne zdrobi.
6. Pomembna podrobnost za tiste, ki radi sprejemajo odločitve hitro in jih izvajajo takoj: bambusove metle ni treba pariti in nekaj časa čakati. Vedno je pripravljen za uporabo.
7. Bambusova metla je primerna za občutljivo kožo, saj je njen učinek precej nežen. Njegova uporaba se dobro ujema z aromaterapijo, pilingom, anticelulitno masažo.
8. V nekaterih primerih je morda bolj priročno ostati v oblačilih. Pri običajnih metlah ta možnost ni na voljo. Toda bambus je povsem druga stvar. Njegov vpliv bo prinesel učinek, tudi če ni neposrednega stika s kožo. Masirate lahko skozi rjuho ali brisačo.

Toda z velikim številom prednosti uporabe bambusove metle v kopeli obstajajo tudi slabosti, čeprav so vse povezane s prisotnostjo določenih bolezni.

1. Ne morete masirati ljudi, ki imajo ledvične kamne ali žolčnik. To lahko privede do premikanja kamnov, ostre bolečine in drugih neprijetnih posledic.
2. Med prehladi je nezaželeno izvajati postopke. To možnost je bolje uporabiti za preprečevanje, ko je oseba zdrava.
3. Takšne dejavnosti so med nosečnostjo in med dojenjem nesprejemljive.
4. Postopkom se je treba izogibati pri bolnikih z malignimi tumorji, tuberkulozo in drugimi resnimi boleznimi.
5. Takšna masaža lahko škodi tistim, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, imajo težave s pritiskom.

Uporaba bambusove metle pomeni rahlo tapkanje, ki se razlikujejo od tistih udarcev, ki jih nanesejo običajne metle - breza ali hrast. Masažni učinek se doseže s spreminjanjem ritma gibov pri tapkanju in spreminjanjem amplitude udarca. Tako lahko z menjavanjem lažjih in intenzivnejših tapkanj, pospeševanjem ali upočasnjevanjem tempa dosežete sproščujoč in zdravilen učinek.

Obisk kopeli ali savne z bambusovo metlo bo dober dogodek, ki bo prispevajo k zdravju telesa na splošno in iskanje notranje harmonije. Da bi dosegli želeni rezultat in resnično uživali v postopku, se morate pravilno kopati.

Pri masaži z bambusovimi metlami je priporočljivo uporabite olje. Lahko je tako posebna masažno olje, in narejeno doma. Lahko na primer vzamete olivno ali mandljevo olje, ki mu dodate nekaj kapljic svojega najljubšega aromatičnega olja.Lahko mešate več vrst, glavna stvar je, da ne sme biti ostrega, ampak prijetnega, sproščujočega vonja, navsezadnje je namen takšnega postopka uživati ​​in ne občutiti nelagodja.

Glede na cilj vedno obstaja izbira. Pri razdraženi ali vneti koži bo blagodejno vplival na njeno stanje olje čajevca.

Telo mora biti na masažo ustrezno pripravljeno. Če želite to narediti, najprej sedite v parni sobi, nato nanesite olje na telo, rahlo podrgnite kožo. Pri masaži se uporablja par bambusovih metel. Obstaja veliko vrst postopkov. Toda osnovno načelo je, da je treba izvajati drsne gibe po telesu, rahlo trepljanje, tapkanje. Masaža se začne od spodaj navzgor. Najprej se ustavijo pri stopalih, nato se po nogah pomaknejo do hrbta, nato do vratu. In potem se premaknejo v nasprotno smer.

Vsaka od spodnjih tehnik je primerna za uporabo v kopeli ali savni. Po parni sobi in nanosu olja lahko nadaljujete s postopkom.

• Kreolska masaža. Ta tehnika je primerna za nežnejši spol, saj pomaga narediti kožo bolj elastično, znebiti se pomarančne kože. Najprej morate vklopiti prijetno mirno glasbo, vedno pomaga pri sprostitvi. Udarci, ki se izvajajo po telesu, nekoliko spominjajo na boben. Visoka intenzivnost udarcev ne pomeni, da bo to neprijeten občutek. Nasprotno, takšne manipulacije bodo pomagale sprostiti in zelo dobro vplivale na dobro počutje.

• Samuraj. Pred tovrstno masažo je potrebno telo zelo dobro ogreti. Nekdo raje metlo predhodno pari v vreli vodi 5-10 minut. Med masažo potekajo hitri udarci po telesu v enakem ritmu, nato intenzivnost narašča, tempo pospešuje. Ta možnost pomaga odpraviti bolečine v hrbtenici in sklepih, dobro razbremeni mišično napetost po treningu. Zaradi tega učinka se krvni obtok, metabolizem izboljša, tonus kože se poveča. Edini pogoj, ki ga je treba upoštevati, je poslušanje lastnih občutkov. Če je bolečina vsaj minimalna, morate zmanjšati hitrost in intenzivnost udarcev ali jih celo popolnoma ustaviti. Med tem postopkom ne sme biti bolečin.

• Akupresurna masaža. Ta vrsta zahteva določeno znanje o tem, katere točke na telesu so odgovorne za določene organe. Postopek je, da morajo metle narediti gladke božalne gibe, medtem ko delujejo na prave točke. Takšna tehnika ima ob rednih postopkih lahko ne le zdravilne, ampak celo zdravilne lastnosti.

Za več informacij o masaži z bambusovo metlo si oglejte naslednji video.