Vse o brezovih metlah

Metla iz listov in vej je nepogrešljiv atribut ruske kopeli, brez nje se bo postopek parjenja in čiščenja štel za nepopolnega. Tak izdelek je lahko izdelan iz gladkih vej dreves in grmovnic: jelše, iglic, jelke, evkaliptusa, koprive, hrasta. Vendar pa so najpogostejše brezove metle za kopel. O njih bomo govorili v tem članku.

Kopalne metle iz brezovih listov imajo velike koristi. Z njihovo pomočjo lahko:

• očistite pore, znebite se soli in toksinov v telesu;
• izboljšati zdravje v primeru težav z dihanjem in ORL organi;
• zmanjšati vnetje sklepov, sprostiti mišice;
• očistite kožo, znebite se aken, draženja;
• daje moč lasem - brezovi listi blagodejno vplivajo na lase od znotraj, zaradi česar so bolj obstojni in elastični.

Pomembno je omeniti, da brezovi listi vsebujejo ogromno koristnih snovi: večino vitaminov, maščobnih kislin, eteričnih olj, elementov v sledovih in še veliko več. Med kuhanjem na pari se listi prilepijo na telo, ni vam jih treba odstraniti. Strokovnjaki menijo, da je tako dosežen najboljši učinek.

Kljub temu, da ima brezova metla številne uporabne lastnosti, se najpogosteje uporablja za čiščenje dihalnih poti. To lahko primerjamo z vdihavanjem: bistvene sestavine breze prodrejo v pljuča, spodbujajo izločanje izpljunka, tako da se človek hitro znebi težav z dihanjem. To je odlično zdravilo za ljudi z bronhitisom, tuberkulozo, astmo. Odličen je tudi za kadilce.

Kar zadeva škodo brezove metle, je praktično ni, če je izdelek pravilno kuhan. Vendar velja omeniti, da so v brezi smole, ki lahko ob prepogosti uporabi negativno vplivajo na ledvice in želodec.

Težko je nedvoumno reči, katera metla je boljša - breza ali hrast. Navsezadnje se listje teh dreves uporablja za različne namene, ima drugačno sestavo. Za končno izbiro je vredno poznati značilnosti opisanih surovin.

• Listi breze lahko učinkovito očistijo zrak v parni sobi. Študije potrjujejo, da zrak v brezovih nasadih ni nič manj čist kot v iglastih gozdovih. Hrast nima takšnih lastnosti, veliko manj vredna so eterična olja.
• Brezove metle bodo postale zdravilo za tiste, ki so že dolgo izgubili upanje, da se bodo spopadli z aknami, aknami, dolgočasnimi lasmi. Hrastove metle imajo enake lastnosti, pomagajo tudi pri izpuščajih, majhnih ranah, gnojenju.
• Če morate sprostiti mišice in jih vrniti v normalno stanje, morate izbrati brezo. Toda za tiste, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, morate vsekakor poskusiti hrast.
• Hrastovi listi so večji po velikosti, zato se taka metla hitreje segreje. Ljudje, ki ljubijo močno toploto, bodo zagotovo zadovoljni s to kakovostjo. Vendar je treba upoštevati tudi previdnost: v primeru bolezni srca je val ognjene pare povsem sposoben povzročiti škodo. Poleg tega so hrastove metle veliko težje od brezovih.

Da bi metla za kopel prinesla le koristi in služila čas, ki ji je dodeljen, jo je treba ustrezno pripraviti. Prvo in glavno pravilo je pravo zbirališče. Ne bi smeli iti po surovine v mesto, na območje, ki je polno tovarn in obratov, na območju, kjer se odlagajo odpadki podjetja. Najboljše mesto za zbiranje bo čist gozd s sončnimi jasami. Breza, gojena na lastni parceli, bo še boljša.

Optimalni čas za nabiranje surovin je junij. V tem obdobju je največja koncentracija hranilnih snovi v listju. Strokovnjaki priporočajo jokavo brezo, ki jo pogosto najdemo v bližini vode. Kar zadeva izbiro vej, potem morate odrezati tiste, ki so bližje tlom. Veje morajo imeti vsaj nekaj vilic. Bolje je, da pobirate ne prevelike liste – tako bo metla bolj prožna. Poleg tega morajo biti suhi.

Preverjanje, ali je listje primerno, je lahko povsem preprosto. S prstom narišemo listič, ki določa njegovo hrapavost. Če so surovine grobe, se takšni listi ne smejo jemati. Toda gladke, prijetno dišeče primerke lahko takoj odnesete domov. Barva listov mora biti svetla, zelena, imeti mat sijaj.

Po zbiranju surovin ga je treba ustrezno pripraviti. Ne povežite vseh listov v eno veliko metlo, saj lahko sredina začne gniti. Bolje je, da veje razdelite v majhne snope in vam jih ni treba tesno pritisniti drugo ob drugo.

Metle zvežemo z vrvico, najmočnejše primerke postavimo na sredino. Snope nato obesimo z glavo navzdol, da se posušijo. Pomembno je, da je njihov zgornji del popolnoma brez listja.

Ko mine teden dni, snope previdno odstranimo z vrvi. Nato lahko iz njih oblikujete metle želene velikosti. Nastali izdelki se prenesejo v suho sobo brez vlage. Tam jih dnevno obračajo, da dobijo želeno obliko. Ko so metle oblikovane, jih lahko zložimo eno na drugo, ne smemo pa pozabiti niti na obračanje, sicer lahko izdelki začnejo plesneti. V tem položaju so shranjeni za kratek čas.

Parjenje brezove metle ni nič manj pomembno kot njeno pravilno nabiranje. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov.

1. Priprava na parni postopek se mora začeti že pred obiskom parne sobe. Da bi to naredili, zberejo vodo v veliki posodi, tam potopijo izdelek, tako da so vsi listi prekriti s tekočino. Trajanje postopka je približno 2 uri. V tem primeru morate občasno obrniti metlo.
2. Ko so listi nasičeni z vlago, se metla že z ročajem postavi v vodo. Zahvaljujoč temu bo les prejel tudi potrebno količino tekočine. Tako bo metla vedno močnejša. V tem položaju mora metla ostati vsaj eno uro.
3. Po preteku zgornjega časa izdelek odstranimo, otresemo, zavijemo v vrečko. Zdaj lahko metlo uporabite v kopeli.
4. Ko pridete v kopalnico, morate ponovno zmočiti metlo. A v tem primeru je dovolj, da ga prelijete z vodo ali pa samo potopite v kad.
5. Včasih se zgodi, da je izlet v kopel načrtovan za zimski, mrazen dan. V takem vremenu bo mokro listje hitro pozeblo. Vendar ne obupajte: ko pridete v kopalnico, pustite metlo vsaj pol ure "odmakniti" na toplem zraku. Po tem bo uporabna.

V nekaterih primerih se lahko kopalni postopki izkažejo za nenačrtovane in metla je nujno potrebna. Obstaja izhod iz te situacije in to je hitro parjenje. Izdelek morate vzeti in ga skupaj z listi potopiti v vrelo vodo za četrt ure, nato ga obrniti in potopiti s peresom približno 20 minut. Po tem lahko uporabite metlo. In preostanek vrele vode, po ohlajanju, lahko uporabite tudi za prihodnjo uporabo: z njimi sperite lase, da jim date moč in sijaj.

Obstaja še en način, najhitrejši. Preprosto je: metlo navlažimo z vodo in jo nato dobesedno za minuto položimo na vroče kamne, to večkrat ponovimo. Pomembno je, da uporabljate rokavice, da para ne opeče kože. S kamnov takoj odstranite drobljive liste.

Uporaba brezove metle je zelo podobna masaži. Da bi bil postopek uspešen in prinesel le koristi, morate vedeti, kako ga pravilno izvesti. Strokovnjaki svetujejo, da se ob prvem nanosu vzdržite ploskanja in udarjanja z metlo po telesu: z njo morate previdno voziti po koži in zbirati znoj. To bo pomagalo, da bo izdelek postal močnejši, uporaben pri nadaljnji uporabi.

Pravilen položaj za poseg je ležanje na trebuhu, tisti, ki bo postopek vodil, pa naj v rokah drži dve metli hkrati. Najprej se morate božati po nogah do hrbta. Nato se morate vrniti in metlo potegnite že od hrbta navzdol do nog. Naslednji korak je stepanje. Začnejo od zadaj, se premikajo navzdol in se izmenjujejo z udarci, vendar bolj aktivni kot na začetku postopka. Oseba, ki jo masiramo, se nato prevrne na hrbet in postopek se nadaljuje.

V primeru bolezni sklepov lahko poskusite z drugo metodo. Začetek masaže je enak kot običajno, le po vihtenju se metla obrne z vročo stranjo in jo za nekaj sekund položimo na telo.

Priporočljivo je tudi, da se spomnite temperature v parni sobi: če je zrak že vroč, ne smete mahati z metlo in povečati toploto. V tem primeru se izdelek skoraj ne odtrga od telesa. In, nasprotno, pri visoki vlažnosti, vendar ne prevroči temperaturi, se metla aktivno vrti, tako da se vbrizga para.

Brezove metle ni priporočljivo nabirati za prihodnost več let, saj se lahko listi zrušijo ali prepovedajo. Priporočljivo je, da izdelke pripravite za 1-2 sezoni. Toda tudi tiste metle, ki so pripravljene za kratek čas, je pomembno, da jih lahko vzdržujete v redu.

• Najboljše skladišče je kozolec. V njem bodo izdelki lahko obdržali prvotno obliko, ne da bi pri tem izgubili liste. Metle so zložene v krog, ročaji so zunaj sena, listi pa znotraj.
• Če na kmetiji nimate sena, lahko pridelke shranite na podstrešju ali balkonu, le da mora biti slednji zastekljen.Metle so zložene v škatle, lahko jih dodatno ovijete s krpo. Če želite, da so izdelki obstojni dlje, jih rahlo potresite s soljo.
• Izogibajte se neposredni sončni svetlobi, vlagi in prepihu. Ti pojavi bodo prispevali k dejstvu, da bo metla hitro postala neuporabna. Poleg tega je treba izdelke skladiščiti enega za drugim - na en kup jih je dovoljeno zložiti le na samem začetku, ko je sušenje ravno končano.

2 načina kuhanja metle v pari v spodnjem videu.