Izbira in uporaba metle za kopel

Kakovostna metla je sestavni del kopeli. Izdelan je iz naravnih in sintetičnih materialov. Vsak ljubitelj kopanja lahko izbere najboljši izdelek zase. V tem članku se bomo naučili, kako pravilno izbrati in uporabljati kopalniške metle.

Kopalna metla je posebna masažna naprava, ki je izdelana iz naravnih drevesnih vej ali sintetičnih materialov. S takšnim pripomočkom lahko naredite visokokakovostno masažo, ki bo blagodejno vplivala na razpoloženje in zdravje osebe. Danes obstaja veliko različnih vrst metel.

Zgodovina kopalniških metel se je začela zelo dolgo nazaj. Dejstvo je, da je že od antičnih časov obstajalo mnenje, da so naravne veje dreves sposobne izgnati zle duhove iz stanovanja. Zato so mnogi poskušali v svoj dom prinesti vsaj nekaj vej.

Drevesne veje so končale v kopališču, potem ko so ljudje ugotovili, da se je tukaj mogoče spopasti s številnimi boleznimi, in če uporabljate naravne danosti in se dobro parite, lahko skupaj s paro vdihavate tudi "koristi". Kmalu so ljudje začeli drgniti liste z vej v telo, in da bi hitro pregnali bolezen od sebe, so začeli bičati z metlami.

V kopeli ljudi tepejo z metlo z razlogom. Ta postopek vam omogoča izboljšanje zdravstvenega stanja, čiščenje telesa vsega odvečnega. Podrobneje analizirajmo, zakaj ljudi v kopeli tepejo z umetno ali naravno masažno napravo.

• Zahvaljujoč udarcem pravilno pripravljene metle se človeško telo zlahka in hitro znebi velike količine škodljivih snovi. Splošno žlindrenje, zaradi katerega danes trpi veliko ljudi, se zmanjša.
• Aktivno potenje med masažo v ozadju parne sobe pomaga zmanjšati težo.
• Izboljša se in pospeši prekrvavitev telesa. To je še ena pomembna lastnost, zlasti za sedeče ljudi.
• Z masažo se človeku lahko stabilizira krvni tlak.
• Nadležni glavoboli in celo migrene izginejo. Poleg tega ne govorimo samo o času, ko je oseba v parni sobi, ampak tudi po tem, ko jo zapusti.
• Takšna masaža pomaga krepiti človeški imunski sistem.
• Izboljšajo se vse funkcije notranjih organov, posode, dihanje in vonj se uredijo.

Metla v kopalnici lahko prinese ne le veliko koristi, ampak tudi dovolj škode.Pri načrtovanju takšne wellness masaže se mora človek zavedati vsega.

Za začetek ugotovimo, kakšne koristi prinaša pravilno delovanje kopalne metle.

• Ta "orodja" lahko pomagajo pri pomlajevanju kože. S pravilno izvedeno masažo z vejami ustrezne drevesne vrste lahko osvežite svoj videz.
• Metle kažejo visoko učinkovitost, če je cilj popolnoma očistiti telo različnih vrst toksinov in strupenih spojin.
• Kopalne metle vodijo do hitrega odstranjevanja sputuma iz zgornjih dihalnih poti.
• S pravilno izvedeno masažo z omenjenimi pripomočki se lahko znebite bolečin v mišicah, za katerimi trenutno trpi veliko ljudi.
• Če oseba trpi zaradi prekomerne obremenitve mišic, jo bo masaža z zadevno napravo učinkovito odstranila. Veliko ljudi se prav zaradi tega zateče k masaži v kopeli.
• Kakovostna metla dobro vpliva na ledvice in diuretični sistem.
• Kopalne metle lahko pomagajo znebiti simptomov prehlada.
• Nekatere vrste naravnih metel lahko obvladajo napade astme.

Na žalost masaža s kopalno metlo ne more le pomagati, ampak tudi škoditi. To še posebej velja v primerih, ko se ljudje z določenimi kontraindikacijami zatečejo k takšnemu postopku. Oglejmo si njihov seznam.

• Ne morete se zateči k masaži z metlo, če oseba trpi za želodčnimi razjedami.
• Masaža je prepovedana pri malignih in benignih novotvorbah.
• Masaža v kopeli lahko resno poslabša stanje kože ljudi, ki trpijo zaradi različnih vrst izpuščajev.
• V nobenem primeru se ne smete zateči k tej vrsti masaže za tiste ljudi, ki trpijo zaradi kakršnih koli kroničnih bolezni, zlasti v času poslabšanja.
• Alergiki se lahko soočijo z zelo slabimi posledicami.
• Duševne motnje so še en dober razlog za zavrnitev masaže z metlo.
• Med aktivnimi vnetnimi procesi, ki potekajo v telesu, je nezaželeno uporabljati metlo.
• Če srčno-žilni sistem osebe deluje slabo, je treba obiske kopeli popolnoma opustiti.
• Ne obiskujte savne in se ne masirajte z metlo, če imate visok krvni tlak ali povišano telesno temperaturo.

Kopalne metle so drugačne. Nekateri imajo raje možnosti naravnega lesa, drugi pa umetnega za večkratno uporabo. Vsaka možnost ima svoje lastnosti in značilnosti.

Najprej si poglejmo lastnosti naravnih metel iz različnih vrst lesa.

• Breza. Ta vrsta lesa je na voljo pri nas. Iz njega so narejene zelo dobre, kakovostne metle za kopel. Za veje breze je značilna visoka prožnost.

Koža po takšni masaži postane zelo gladka, svilnata. Marsikdo si sam izdeluje brezove metle, saj jih je najlažje narediti.

• Hrast. Naslednja vrsta metle za parno sobo v povpraševanju in distribuciji. Izjemno uporaben, praviloma je sestavljen iz mladih vej. Naprava vsebuje veliko uporabnih elementov, tanine, eterična olja, kvercitrone, pentozane.

Zaradi tako bogatega polnila je hrastova metla idealna za mastno kožo. Dermis po izpostavljenosti hrastovim vejam postane zelo gladek, nežen.

• Pine. Možnosti bora so manj pogoste, čeprav imajo veliko pozitivnih lastnosti. Pravilno izdelan masažni aparat iz iglavcev ima toničen in učvrstitveni učinek, pomaga se znebiti velikega števila bolezni.

• Javor. V mnogih kopališčih najdete javorjeve metle. So zelo priljubljeni, saj prinašajo številne prednosti.

Javor oddaja prijetno aromo, ki pomaga hitro sprostiti osebo.

• Oreh. Izdelke iz lešnika v ruski kopalnici ni tako pogosto. Običajno se za njihovo proizvodnjo uporabljajo lešniki ali lešniki. Metle nabiramo iz prožnih leskovih vej, ki so v marsičem podobne brezovim materialom.

• Jelša. Kakovostne metle so izdelane iz jelše. Listi tega drevesa so enaki brezi. Alderove metle se ponašajo z dezinfekcijskimi lastnostmi, sposobnostjo lajšanja vnetja. S pravilno izvedeno masažo lahko takšno "orodje" zgladi drobne gube. Pri ljudeh z mastno kožo, ki je nagnjena k močnemu potenju, je priporočljiva uporaba jelševih metel.

• Aspen. Takšna metla je skladišče vitaminov in hranil.Napolnjena je z eteričnimi olji, tanini. Kljub dobrim lastnostim pa je metlo iz trepetlike redko videti v ruski kopeli.

• Češnja. Takšne metle veljajo za odlično sredstvo za izboljšanje zdravja ljudi. Poleg tega pomagajo obnoviti proizvodnjo moških in ženskih hormonov.

• Pelin. Obstajajo ljudje, ki raje uporabljajo metle, nabrane iz pelina. Tak izdelek ima rahlo grenko aromo, zato ni primeren za vsakogar.

• Rowan. Dezinficira okolico v parni sobi. Rowan listi vsebujejo sestavine, ki lahko uničijo glive in škodljive bakterije. Takšne naprave učinkovito očistijo kožo, zdravijo prehlad. Rowan vsebuje tudi veliko vitamina C, eteričnih olj in čreslovin. Res je, če je taka metla shranjena predolgo, vse njene uporabne lastnosti postopoma izginejo.

• Vrba. Vrbove metle, pogosto dobre velikosti, so goste in bujne. So težke, vendar prožne in ne zelo toge. Izdelki iz vrbe so zelo učinkoviti antibiotiki, ki lahko lajšajo vnetja. Menijo, da lahko masaža z vrbovimi vejicami prispeva k hitremu okrevanju telesa, učinkovito zdravi boleč hrbet in ohranja tonus kože.

• Ptičja češnja. Pripomočki za masažo češnje se ponašajo s čudovitimi aromami.Veje tega drevesa niso zelo prožne, vendar imajo bogat nabor zdravilnih lastnosti. Vsebujejo veliko fitoncidov, ki se zlahka spopadajo z različnimi mikrobi. V kopeli se češnjeve metle redko uporabljajo zaradi nizkega stepanja.

• Zeliščni. Takšni masažni pripomočki so narejeni iz koprive, mete, sladke detelje, bambusa.

Zelišča za izdelavo metel se običajno zbirajo izključno na ekološko čistih območjih. Takšne izdelke lahko uporabljamo tudi skupaj z navadnimi metlami iz drevesnih vej.

• Heather. Izdelki iz vrese lahko delujejo antiseptično in protivnetno. Številne ljubitelje kopeli v vresnih metlah privlači dejstvo, da jih je mogoče uporabiti tudi, če obstajajo težave s kožo.

• Iz tuje. Vzorci Thuja se lahko pohvalijo z odličnimi lastnostmi.

Res je, da se lahko masaža z metlo tuje marsikomu zdi ekstremna zaradi specifičnih občutkov.

• Cedra. Cedrove metle oddajajo zelo prijetne arome. Najpogosteje ga najdemo v sibirskih kopelih.

Vendar je priporočljivo, da tak izdelek uporabljate samo za ljudi z nizko občutljivostjo kože.

Pogosto v kopeli uporabljajo ne naravne, ampak umetne metle. Izdelani so iz sintetičnih materialov. Na primer, pogosto najdemo silikonske modele. Te stvari so za večkratno uporabo.

Razmislite o razliki med umetnimi izdelki:

• v kopeli taka metla nikoli ne pušča odvečnih ostankov v obliki kosov lubja ali padlih listov;
• ni jih treba sušiti;
• takšni izdelki trajajo veliko dlje kot naravni;
• umetne metle nimajo uporabnih lastnosti, vendar se lahko zdravilne lastnosti aktivirajo, če tak izdelek dopolnimo z eteričnimi olji;
• umetna metla lahko ustvari zelo dobro toploto;
• masaža s takšnim pripomočkom se lahko izkaže za nič manj kakovostno in sproščujočo kot z naravnim pripomočkom.

Podobni izdelki so razdeljeni glede na stopnjo togosti:

• črna - metle te barve imajo najtrše palice;
• bela - manj togi izdelki;
• rumena - značilna srednja trdota;
• temno zelena - mehkejša od rumene;
• zelena je najmehkejša možnost.

Metlo za kopel je treba izbrati zelo previdno in odgovorno. Če kupite napačen masažni pripomoček, ne boste mogli dobiti pravega užitka pri njegovi uporabi.

• Najprej je priporočljivo, da se odločite, kakšen učinek želite doseči z delovanjem kopalnega izdelka. Različne vrste lesa imajo različno sestavo, zato na človeško telo delujejo različno. Izberite možnost, ki vam najbolj ustreza. Če od masaže pričakujete le sproščujoč učinek, je dovolj umetna metla, obdelana z eteričnimi olji.
• Poiščite metlo z ustrezno stopnjo trdote za vas. Različne vrste lesa imajo različno prožnost, gostoto. Torej veje z iglami morda ne bodo ustrezale vsem, vendar so brezove metle najbolj nežne. Izberite izdelek, ki vam najbolj ustreza. To velja tudi za sintetične izdelke.Ni priporočljivo kupiti črnih možnosti, če je vaša koža preveč nežna in občutljiva.
• Če se odločite za nakup izključno naravne različice, jo poskusite upogniti čim bolj previdno. Če je bilo slišati, da je bilo več vej razpokanih, je bolje, da nakup zavrnete. Malo verjetno je, da lahko taka metla zagotovi kakovostno masažo.
• Povonjajte aromo, ki jo oddaja izdelek. Biti mora naraven, prijeten, vendar ne pretirano stabilen.
• Stresite metlo tako, da jo držite za ročaj. Z izdelka ne sme odpasti preveč listov.

V trgovini ni potrebno kupiti visokokakovostne kopalne metle naravnega izvora v že pripravljeni obliki. Mnogi ljudje pripravljajo to napravo z lastnimi rokami. Postopek je preprost in ne zahteva posebnega znanja/orodij.

Če želite zgraditi dobro domačo metlo, je pomembno, da za to pravočasno zberete naravni material.

Upoštevajte najboljši čas za rezanje različnih palic:

• breza se najbolje nabira med Trojico;
• kopriva - med cvetenjem;
• hrast - od junija do septembra;
• lipu - zgodaj spomladi;
• priporočljivo je rezati evkaliptus od sredine poletja do prvih dni septembra;
• veje iglavcev je priporočljivo zbirati do konca oktobra.

Če se boste lotili izdelave zeliščne metlice, potem morate vedeti, da je primerne zdravilne sorte zelišč dovoljeno nabirati v času njihovega brstenja, v prvih fazah cvetenja. Ravno v tem trenutku je največ eteričnih olj skoncentriranih v rastlinah. Le iz takšnih komponent bo mogoče dobiti učinkovit, zdravilen in sproščujoč masažni aparat za kopel. Kljub dejstvu, da je izredno enostavno sami sestaviti metlico iz različnih vej, je še vedno priporočljivo pripraviti surovine iste vrste.

Preden začnemo vezati pripravljene lesene palice, moramo pustiti, da listi, ki rastejo iz njih, nekoliko ovenijo. V ta namen so veje nekaj ur prosto postavljene v senco. Po tem lahko nadaljujete s postopkom pletenja. Za namen vezanja konice vej, ki bodo v predelu ročajev, osvobodimo vseh odvečnih listov, grč in drugih podrobnosti.

Po tem je treba veje razporediti na 25-30 kosov, tako da so gostejše v sredini, tanke pa na zunanji strani. Palice boste morali položiti z zavojem navznoter.

Izdelano metlo za kopel je treba ustrezno posušiti. To je eden najpomembnejših korakov. Če vej ne posušite ali to storite nepravilno, potem nastala naprava ne bo pokazala vseh svojih pozitivnih lastnosti. Vejice in poganjke temeljito posušimo, pri čemer jim dodelimo najbolj suho mesto v hiši.

Preden vse metle pošljete v nadaljnje skladiščenje, jih je treba za en dan skrbno privezati na vrv pod vplivom teže.

Masažni pripomoček za parno sobo mora biti pravilno shranjen, da ne izgubi svojih uporabnih lastnosti. Obstaja več najbolj priljubljenih načinov shranjevanja.

• Najboljša rešitev je, da metlo hranimo na suhem in hladnem, v ločenem prostoru. Tukaj je treba izdelke hraniti v negotovosti. Za te namene lahko dodelite podstrešje.
• Dovoljeno je hraniti posušen snop vej v temnem in hladnem prostoru (tako da lahko veje obdržite pozimi). V prihodnje bo iz zbranih surovin možno postopoma pripravljati nove metle po potrebi.
• Izdelane masaže je dovoljeno hraniti v kozolcu ali na senikupoložena v plasteh sena.
• Metle je dovoljeno zaviti v papirnate liste ali plastično folijo. Zmagajoča rešitev, če morate skladiščiti velike količine izdelkov.
• Lahko se zatečete tudi k zamrzovanju. Res je, da lahko sveže zamrznjene metle udobno postavite le v zelo prostoren in prostoren zamrzovalnik, ki ga ni v vsaki hiši ali stanovanju.

V stanovanju lahko dodelite prostor na balkonu ali loži, v ločeni omari. Seveda govorimo le o zastekljenih površinah.

Kopalne metle je treba uporabljati v skladu z vsemi pravili.

• Preden se odpravite v parno sobo, morate vnaprej pripraviti metlo. Da bi to naredili, ga bo treba kuhati na pari. Če zanemarite to stopnjo, se bo masaža izkazala za preveč bolečo in osebi ne bo prinesla pravega užitka.
• Izdelki iz sintetičnih surovin so primerni za večkratno uporabo, dodatke naravnega izvora pa je treba po 5-6-kratni uporabi v parni sobi zamenjati z novimi.
• Ob obisku kopališča in porabi časa za higienske postopke mora oseba zagotoviti, da se veje in listi metle ne izsušijo. Vedno jih je treba navlažiti z vodo.
• Tekočine, v kateri je bil predhodno naparjen naravni ali umetni masažni aparat, ne smete enostavno izliti. Bolje ga je razliti po segretih kamnih v pečici.

Upoštevajte nekaj uporabnih priporočil za izdelavo in delovanje kopalnih metel.

• Po obisku kopeli lahko umetno metlo shranite zavito v plastično vrečko ali jo postavite v kartonsko škatlo.
• Če je bila prej naravna metla shranjena v hladilniku, je ni mogoče namočiti. Dovolj je, da se odmrzne in segreje na sobni temperaturi.
• Naravnih izdelkov ni treba kuhati z vrelo vodo. Zaradi tega bo metla izgubila vse zdravilne lastnosti.
• Idealna dolžina vej z listi je 40-50 cm, kar je vredno zapomniti, ko sami izdelujete masažer.
• Metla v trgovini ne sme imeti sledi gnilobe ali plesni. Kupec naj bo na to pozoren.
• Masažo s koprivo ali metlo iz iglavcev je treba opraviti bolj previdno. Takšni izdelki lahko ob premočnem udarjanju povzročijo veliko bolečine.

O vrstah in načinih uporabe kopalnih metel glejte spodaj.