Izbira hrastove metle za kopel

Po tradiciji je običajno, da gredo v kopel z metlo. Uporablja se ne samo za čiščenje telesa, ampak tudi za razvedritev. Tak očiščevalni obred so si izmislili naši predniki, ki so o zdravilnih lastnostih rastlin vedeli veliko več kot sodobni ljudje. Ampak Da bi sprostitev v kopeli dosegla največji učinek, morate vedeti, kako izbrati dobro hrastovo metlo.

Takšna metla se najpogosteje uporablja v ruskih kopelih. Za človeško telo je lahko koristno in škodljivo. Konec koncev, nekateri ljudje preprosto ne morejo uporabljati takšnega izdelka. Toda z vsemi temi tankostmi je treba podrobneje razumeti.

Za začetek se je vredno seznaniti s pozitivnimi lastnostmi hrastove metle. Ker hrastovo lubje in njegovi listi vsebujejo veliko količino esencialna olja, pentozani, tako dobro, kot kvercetini, potem se upošteva glavna funkcija takšne metle sprostitev telesa. Poleg tega je primeren za ljudi z mastno kožo. Po nanosu je mat in zelo elastičen.

Hrastova metla je uporabna za tiste, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, slabo spijo ali so utrujeni zaradi fizičnega ali duševnega stresa. Ko greste v parno sobo, lahko po napornem dnevu razbremenite napetost in utrujenost. Poleg tega je takšno orodje odlično zpopravlja vnetne procese kože, pomaga odpreti pore in odstraniti lojnice.

Med pomanjkljivostmi takšnih metel je treba omeniti, da jih ne morejo uporabljati vsi. Zato jih ne morete uporabljati za tiste, ki trpijo zaradi naslednjih bolezni:

• odpoved srca;
• slabokrvnost;
• raki;
• katera koli stopnja tuberkuloze;
• prekomerna razdražljivost;
• povišana temperatura;
• tahikardija;
• razjeda;
• Botkinova bolezen.

Od tega, kako pravilno je izbran čas nabiranja hrastovih vej, bosta odvisna mehkoba in aroma metle ter življenjska doba.

Tradicionalno se nabirajo metle petdeseti dan po veliki noči, na Trojico. Kljub dejstvu, da njegovo praznovanje pade v različne čase, mnogi ljudje poskušajo ohraniti stare tradicije. Leta 2020 dan Trojice pade na 31. maj. Verjame se, da je na dan Trojice in dva tedna po njem idealen čas za rezanje hrastovih vej. Navsezadnje se v tem času začne čas cvetenja. Poleg tega so listi v tem času že postali močnejši, prav tako so dobro preliti s sokom in imajo neverjetno aromo.

Če pa na ta dan ni mogoče začeti nabiranja hrastovih vej, lahko to storite vse poletje. Najbolj primerna so tista drevesa, ki rastejo v vlažnem in temnem prostoru. Šele takrat se bo metla izkazala za zelo kakovostno, oziroma bo zdržala več kot eno leto obiska kopalnice.

Da bi bila metla ne le kakovostna, ampak tudi uporabna, je treba pri rezanju vej upoštevati določena pravila.

1. Najprej velja opozoriti, da naj bodo zbirališča okolju prijazna, torej čim dlje od cest.
2. Hrastove veje je najbolje rezati v suhem vremenu. Poleg tega je treba to storiti zjutraj, takoj po tem, ko se rosa posuši. Če so listi mokri zaradi rose ali dežja, se lahko pri sušenju pokvarijo.
3. Najboljše veje so tiste, ki rastejo več kot dve leti in so najbližje tlom.
4. Njihova dolžina mora biti v območju 55-60 centimetrov. Takšne veje niso le precej elastične, ampak vsebujejo tudi veliko količino eteričnih olj. Z debelejšega dela veje je treba odrezati vse liste.

Da bi naredili dobro hrastovo metlo, morate malo delati. Najprej je treba pripraviti odrezane veje. Da bi to naredili, jih je treba položiti na gosto mehko snov ali na burlap in sušiti nekaj dni. Ko se malo posušijo, se lahko lotite pletenja. Ni posebnih pravil, vendar obstajajo nekatere tankosti.

Velikost metle je lahko različna. Toda dolžina vej je običajno enaka 40-80 centimetrov. V nasprotnem primeru jih bo zelo neprijetno uporabljati. Najprej se morate ukvarjati s samimi vejami. Očistiti jih je treba iz listov in grč na območju, kjer bo ročaj hrastove metle.

Nato je treba končane veje zložiti skupaj. Najdebelejše med njimi je treba položiti navznoter, tako da služijo kot okvir. Nato je treba okoli njih zelo tesno položiti preostale tanke veje.

Po tem mora biti kraj, kjer bo nameščen ročaj metle tesno zavežite z vrvico. Samo konico metle lahko ovijemo z mehko in gosto snovjo. To se naredi tako, da se na roki, ki drži metlo, ne pojavijo žulji.

Dolžina ročaja ne sme presegati 15 centimetrov. Potem ga bo priročno uporabljati. Da bo metla še bolj dišeča in zdrava, lahko osnovi dodamo nekaj vejic mete ali kamilice ali drugih zelišč.

Izbira že pripravljene metle je najprej odvisna od tip kože, kot tudi od možne človeške bolezni. Vendar obstaja eno glavno merilo. Listi morajo biti nepoškodovani in ne smejo imeti oblog ali plesni.

Pri nakupu morate paziti tudi na metla je bila udobna in ni presegala dolžine 60 centimetrov.

Da bi metla dolgo časa ohranila svoje lastnosti, je potrebno pravilno shranite. Zelo pomembno je, da je okolje ugodno. Najboljši način shranjevanja je obešanje končnih izdelkov na podstrešju v navpičnem položaju. Poleg tega lahko metle shranjujete celo v garderobah ali lopah.

Pomembno je zagotoviti, da je razdalja med končnimi izdelki najmanj 20 centimetrov. To je potrebno, da lahko zrak prosto kroži med njimi.Metle ne shranjujte neposredno pod streho, še posebej, če je tam prevroče. Dejansko se bodo listi v tem primeru preprosto izsušili in sesuli.

Poleg tega je vredno paziti sonce ni obsijalo končnih izdelkov, da se klorofil v listih ne bi sesul. Prav tako se morate spomniti, da mora biti soba dobro opremljena prezračiti. Metle je najbolje zapakirati v papir ali dati v škatlo z majhnimi luknjami. Ta način shranjevanja vam bo omogočil uporabo metel vsaj 2 leti.

Za ljudi, ki živijo v stanovanjih, je najbolje, da takšne nakupe opravijo tik pred obiskom kopališča.. Če želi oseba narediti metlo z lastnimi rokami, jo lahko shranite balkon oz v posebni omari. Biti mora temno in suho. Po kopeli je treba metlo posušiti in šele nato poslati v skladišče.

Obstaja še eno zanimivo mesto za shranjevanje metel - to je zamrzovalnik. Preprosto ga zavijte v živilsko folijo in nato postavite v zamrzovalnik.

Da bi kuhano metlo poparili, mora biti najprej sperite s hladno vodo. Po tem se morate zelo hitro spustiti nekaj minut v posodi z vročo vodo. Metle ne puščajte tam več kot 10 minut. Dejansko bo v nasprotnem primeru izgubila aromo, listi pa se bodo prehitro sesuli. Za najboljši učinek pokrijte posodo z metlo s pokrovom ali skledo.

V primeru, da je metla sveža, bo dovolj rahlo sperite v topli vodi. To pomeni, da ga spustite v vodo 2-3 krat za nekaj minut.Če to ni dovolj, je treba postopek ponoviti.

Da bi oseba prejela ne le užitek od vodnih postopkov, ampak tudi pozitiven učinek na svoje telo, se je treba naučiti, kako pravilno uporabljati tak predmet. Za začetek je treba pripraviti hrastovo metlo, tj poparite ga. Najbolje je, da to storite vnaprej, na primer zvečer pred posegom.

Po tem lahko nadaljujete s postopkom naraščanja. Če vlažnost v parni sobi ni nižja od 50 odstotkov, potem dodatno namakanje metle ni potrebno. Če je to storjeno, bo izgubila sposobnost segrevanja pare in postala težja, listi pa se lahko zlepijo.

Najbolje je pariti z drugo osebo.

Najprej morate ležati na trebuhu. Po tem naj partner naredi rahle udarce s hrastovo metlo, začenši od stopal in jo postopoma premika po celem telesu do glave. Prvi udarci z metlo padejo na stopala, nato na telečne mišice, nato na zadnjico, nato na sredino hrbta in na roke.

V obratnem vrstnem redu je treba drsenje izvesti najprej na eni strani telesa, nato pa na drugi strani. Premiki morajo biti hitri in ne smejo trajati več kot 10 sekund. Njihovo število naj bo enako 3-4 lističem. Ta postopek se imenuje masaža.

Začetniki morajo vedeti, da v primeru previsoke temperature zraka metle ne smejo prehitro drseti po telesu. Ko temperatura pade, se lahko gibi pospešijo in zrak se takoj segreje.

Temu sledi lahek korak prešivanja. Za začetek morate hoditi z metlo po hrbtu v vseh smereh. Nato lahko nadaljujete na spodnji del hrbta, zadnjico, stegna, pa tudi na meča in stopala. Vse to je treba storiti v največ 1 minuti. Za zaključek takega postopka je rahlo božanje z metlo po telesu. Vendar morate vse narediti veliko hitreje, tako da mora biti v 5 sekundah vsaj 6 pritrdilnih elementov. Sprva se postopek izvaja na trebuhu, nato pa na hrbtu v popolnoma enakem zaporedju.

Na tej stopnji je treba metle nekoliko dvigniti, nato pa narediti nekaj hitrih in rahlih udarcev po hrbtu. Takšni "obkladki" bodo mišicam pomagali sprostiti se po velikem fizičnem naporu ali po poškodbah. Poleg tega se pogosto uporabljajo za bolezni, kot je išias.

Kdaj faza "bičanja z obkladkom" končano, morate vzeti dve metli, ju položiti na spodnji del hrbta in ju nato hitro razširiti v nasprotnih smereh: na glavo in na noge. Raztezanje je treba narediti 5-6 krat na eni in nato na drugi strani.

Postopek je to metlo pritisnemo na kožo z dlanjo, nato pa na ta način zdrgnemo celotno telo v različnih smereh.

Na koncu drgnjenja z metlo morate izvesti lahke gibe, ki se komaj dotikajo telesa. Zadnji korak je obdelava telesa z metlo, ki jo je treba občasno spustiti v hladno vodo.

Vse faze je treba opraviti v več obiskih, da oseba ne zboli. Pozitiven učinek je mogoče doseči le, če upoštevate vsa pravila.

Če povzamemo, lahko rečemo, da bodo hrastove metle odlično orodje za uživanje, pa tudi v boju proti manjšim boleznim, če izberete tak izdelek pravilno.

O pripravi hrastove metle za kopel glejte spodaj.